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Training Autogeno Gli esercizi base Esercizi guidati ~ Il training autogeno è un allenamento al rilassamento che utilizza la concentrazione e la finalizza all’autoregolazione dell’organismo agisce sulla muscolatura volontaria sui vasi sanguigni sul respiro sul cuore sugli organi addominali e sulla pressione intracranica Ti Basti Tu Guida per autorilassarsi con il Training Autogeno
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Articoli con le informazioni generali sul Training Autogeno ~ Il Training Autogeno per saperne di più Articoli su la storia i meccanismi di azione indicazioni e contro indicazioni come si diventa operatori di TA Attacco di panico il Training Autogeno ti aiuta in tre modi Un’agile guida pensata per chi ha intenzione di accostarsi al Training Autogeno e necessita di informazioni
